负卡路里食品， 九种越吃越瘦的食物， 涨知识了!

负卡路里食品，

九种越吃越瘦的食物，

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日本超夯酵素！

日本超夯酵素！ Sleeping Beau’D 

1.增强消化系统健康，缓解便秘 
2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧 
3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身 
4.对抗氧化，延缓衰老 
5.降低血糖和胆固醇水平 
6.增强身体免疫系统 
7.燃烧一整天摄取的淀粉 

日本超夯酵素详情： http://bsleeping.blogspot.my/2018/01/sleeping-beaud_28.html

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瘦身小知识 // 减肥小帖士

【瘦身小知识 】 

减肥小帖士：
你没有吃多少东西，为什么还会胖？ 

我来告诉你： 

1个汉堡＝5碗米饭 
2两瓜子＝1两油 
半个西瓜＝3碗米饭 
6个栗子＝1碗米饭 
5瓶啤酒＝10个馒头 
9个汤圆＝半两油 
1片桃酥＝2个馒头 
1个小月饼＝3碗米饭 
1袋沙拉酱＝1袋油 

食物热量是在一点一滴中累计的，人体每累积7700大卡，表现在体重上即是2斤脂肪。

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