负卡路里食品，
九种越吃越瘦的食物，
涨知识了!
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5.降低血糖和胆固醇水平 ...
2018年2月25日星期日
瘦身小知识 // 减肥小帖士
【瘦身小知识 】
减肥小帖士：
你没有吃多少东西，为什么还会胖？
我来告诉你：
1个汉堡＝5碗米饭
2两瓜子＝1两油
半个西瓜＝3碗米饭
6个栗子＝1碗米饭
5瓶啤酒＝10个馒头
9个汤圆＝半两油
1片桃酥＝2个馒头
1个小月饼＝3碗米饭
1袋沙拉酱＝1袋油
食物热量是在一点一滴中累计的，人体每累积7700大卡，表现在体重上即是2斤脂肪。
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2018年1月29日星期一
《为什么瘦身期间，一定要多喝水呢？》
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8大讯息话你知！
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2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧
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2018年1月28日星期日
酵素的作用 // Sleeping BeauD
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减肥小知识 // Sleeping BeauD
❤️❤️ 减肥小知识👇👇👇
如果最近你感到饥饿，是因为你的脂肪细胞组织活跃，它是需要攒足热量过冬了。你尤其注意这段时间，秋季不减肥，不瘦身，那你将会胖5～20斤左右。
因为早晚温差大，脂肪细胞活跃，身体就像磁铁一样，对能量吸收加倍，长肉速度……😱无情的秋膘来了，这就是为什么一换季你长肉肉的原因！
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酵素减肥原理 // Sleeping BeauD
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什么是酵素 // Sleeping BeauD
全新首创日本高科技高级配方
Sleeping Beau’D （全天然无药睡眠减肥神器）
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